Gesundheit und Fitness

Trainingszeiten:



Aerobic 10 - 18 Jahre
Mi 18:30 - 19:30 Uhr
TuS Turnhalle (Lena Eckert Halle)
Übungsleiter: Alicya Keinath


Gesund und Fit
Do 09:00 - 10:00 Uhr
TuS Turnhalle (Lena Eckert Halle)
Übungsleiter: Marlene Lender


Fitness 50 Plus
Mo 18:30 - 20:00 Uhr
TuS Turnhalle
Übungsleiter: Anni Schäfer


Frauensport
Mo 20:00 - 21:30 Uhr
TuS Turnhalle
Übungsleiter: Getrud Hujer

Mi 19:00 - 20:30 Uhr
TuS Turnhalle
Übungsleiter: Marlene Kölsch


Pilates
Di 18:00 - 19:00 Uhr
Di 19:00 - 20:00 Uhr
Do 10:00 - 11:00 Uhr
TuS Turnhalle (Lena Eckert Halle)
Übungsleiter:  Marlene Lender


Qigong (KURS!)
Di 09:30 - 10:30 Uhr
Di 10:45 - 11:45 Uhr
Mi 19:00 - 20:00 Uhr
TuS Turnhalle (Spiegelsaal)
Übungsleiter: Helga Müller


Radfahren
Fr ab 17:00 Uhr
TuS Turnhalle ist Treffpunkt
Übungsleiter: Ursula Kerwer


Rückenfit
Do 19:00 - 20:30 Uhr
TuS Turnhalle (Lena Eckert Halle)


Walking
Mi 09:00 - 10:00 Uhr
Treffen am Langenstein
Übungsleiter: Marlene Lender


ZUMBA (DAUERKURS!)
Mo 20:00 - 21:00 Uhr
TuS Turnhalle (Lena Eckert Halle)
Übungsleiter: Christina Pflüger